GlobalReview-Jakarta– Banyak orang ingin menghindari risiko terkena sakit radang tenggorokan karena cukup mengganggu. Namun, apabila sudah terlanjur menderita penyakit tersebut, Anda dapat menggunakan obat radang tenggorokan alami sebagai salah satu langkah penanganannya.
Obat alami adalah cara mengatasi radang tenggorokan yang cenderung aman untuk dilakukan apabila gejalanya tidak terlalu parah. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi obat alami ini dengan mudah di rumah. Lantaran, bahan-bahannya tidak sulit untuk ditemukan. Anda dapat mencarinya di swalayan terdekat.
Obat alami radang tenggorokan adalah air garam yang dikenal sebagai antiseptik alami yang dapat mengurangi risiko infeksi. Namun, selain garam yang bisa dijadikan obat alami radang tenggorokan adalah air garam, masih ada beberapa rekomendasi obat alami untuk dijadikan sebagai alternatif cara mengobati radang tenggorokan lainnya yang dinilai aman.
Dilansir dari siloamhospitals.com, ada 8 rekomendasi obat alami untuk penanganan radang tenggorokan, diantaranya adalah madu, air garam, air lemon, dan lain sebagainya.
1. Madu
Radang tenggorokan merupakan kondisi yang memiliki kemungkinan menjadi gejala dari penyakit GERD, yaitu gangguan pada sistem pencernaan.
Maka dari itu, madu bisa dipilih sebagai obat radang tenggorokan alami karena dinilai aman untuk saluran pencernaan tersebut. Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, serta antiinflamasi yang diketahui dapat mengatasi radang tenggorokan secara efektif. Madu dapat dikonsumsi secara langsung atau dengan mencampurkannya ke dalam teh serta minuman sehat lainnya.
2. Air Garam
Air garam merupakan larutan yang bersifat antiseptik sehingga dapat memperlambat serta menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan. Air garam bisa mencairkan lendir yang sudah menumpuk karena hidung tersumbat atau dahak agar tidak membuat radang tenggorokan semakin menyakitkan.
Caranya adalah larutkan satu sendok teh garam beryodium pada satu gelas air hangat. Kemudian, berkumurlah menggunakan air garam hangat tersebut selama 30 detik. Lakukan hal tersebut sebanyak 3 sampai dengan 4 kali setiap harinya hingga radang tenggorokan mereda.
3. Air Lemon
Perasan air lemon kaya akan vitamin C sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan radang tenggorokan. Di samping vitamin C, perasan air lemon juga mengandung senyawa astringen yang mampu meredakan peradangan serta pembengkakan pada tenggorokan.
4. Kunyit
Karena memiliki senyawa bersifat antibakteri, kunyit dapat dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami. Ambil 1 ruas kunyit ditumbuk lalu direbus di dalam air agar bisa mendapatkan sarinya. Kemudian, minumlah ramuan herbal tersebut satu kali sehari. Sari kunit ini juga dapat dicampur madu serta perasan air lemon ke dalam larutan sari kunyit agar hasilnya lebih optimal.
- Baca Juga : BCA Life perlindungan kesehatan ultima
5. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel memiliki senyawa antimikroba sehingga dapat meredakan sakit yang ditimbulkan dari radang tenggorokan. Untuk menggunakannya, cukup dilarutkan 1 sampai 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air. Lalu, berkumurlah dengan larutan cuka sari apel tersebut setiap 3 sampai 4 jam sekali secara rutin.
6. Sari Akar Licorice
Licorice atau biasa dikenal dengan sebutan akar manis merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat, salah satunya adalah air dari sari akar Licorice sebagai obat radang tenggorokan alami. Minuman herbal ini membantu mengencerkan sekresi lendir sehingga dapat membuat tenggorokan terasa lebih lega. Sari akar licorice juga bisa mengurangi peradangan yang terjadi pada tenggorokan.
7. Teh Jahe
Teh jahe memiliki kandungan gingerol yang bersifat anti-inflamasi serta analgesik sehingga dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari radang tenggorokan. Disarankan untuk meminum teh jahe selagi masih hangat agar dapat melegakan radang tenggorokan dengan lebih optimal.
8. Bawang Putih
Bawang putih juga bisa membantu mengatasi nyeri pada radang tenggorokan. Bawang putih diketahui memiliki senyawa allicin yang bersifat antimikroba sehingga mampu mengatasi radang tenggorokan karena infeksi bakteri. Penderita radang tenggorokan bisa mengunyah bawang putih secara langsung untuk dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami.
Demikian rekomendasi 8 obat radang tenggorokan alami yang aman dan bisa ditemukan dengan mudah. Namun demikian, perlu diingat juga bahwa penggunaan obat alami ini hanya bisa digunakan jika gejalanya tidak parah. Apabila gejala yang dirasakan cukup parah dan penggunaan obat alami tersebut tidak efektif, Anda bisa langsung segera berkonsultasi dengan dokter.*
